Tout changement commence par une prise de conscience de la situation qui doit être modifiée. La plupart de nos habitudes sont automatiques. De la manière de se brosser les dents au déverrouillage systématique du smartphone, nous faisons beaucoup de choses inconsciemment, de la même manière, tous les jours. Certaines de ces habitudes sont bénéfiques, d’autres …
Changer de comportement et d’habitudes : par où commencer ? Lire la suite »
Voici une liste de 29 concepts indispensables à connaître quand on a l’ambition de devenir la meilleure version de soi-même. Ce parcours est infini, on peut s’améliorer en permanence. Depuis que j’ai décidé de me reprendre en main il y a quelques années, j’ai pu extraire ce nectar de mes expériences et apprentissages tout au …
Devenir la meilleure version de soi-même : 29 concepts-clés Lire la suite »
Le 22 mars, ce blog a fêté son premier anniversaire! Je profite de cette occasion pour faire un petit compte-rendu et aussi pour parler du défi que je termine aujourd’hui-même. J’essaie de fournir un max d’informations intéressantes et d’actions pratiques dans mes articles. Je vais donc essayer de tirer des leçons de celui-ci aussi. Avant …
Ikigai est un mot japonais qui désigne la raison d’être, joie de vivre. En croisant ce que tu aimes faire et ce pourquoi tu es doué, tu trouves une passion. Si tu combines ce que tu aimes et ce dont le monde a besoin, tu as une mission. Si ce dont le monde a besoin …
Etre reconnu pour qui tu es vraiment et en tirer des avantages personnels et professionnels, c’est possible. L’ère du clinquant est passée, aujourd’hui on veut de l’authenticité. Se montrer comme on est éveille des émotions et un sentiment d’attachement. C’est humain. Et le monde professionnel évolue justement vers quelque chose de plus humain, plus personnel. …
Tu envisages de changer de travail depuis quelques temps, mais tu préfères attendre le bon moment. Mais comme pour toute décision difficile, le bon moment n’existe pas. C’est une excuse pour remettre à plus tard un choix important que tu dois faire. Et plus tu attends, plus le bon moment s’éloigne. Quitter son travail, c’est …
Changer de travail : comment savoir si c’est le bon moment Lire la suite »
Une vie sans problèmes, c’est une vie sans solutions. Ce qui apporte le bonheur, c’est le fait de résoudre des problèmes. Qu’ils soient petits ou plus importants, c’est dans leur résolution qu’on s’épanouit. Je ne dis pas qu’avoir des problèmes rend heureux tous les jours. On veut toujours un résultat, une situation. Mais ce qui …
Le monde évolue vite! On l’a déjà vu après la crise économique de 2008, et un nouveau cycle est en route. Si tu prévois de changer de boulot ou de faire évoluer ton activité professionnelle, tu vas devoir mettre les chances de ton côté et acquérir de nouvelles compétences professionnelles rapidement… Si tu n’as pas …
Acquérir de nouvelles compétences professionnelles en 2021 Lire la suite »
Limiter le fait d’être introverti à une qualité ou un défaut est une erreur. C’est un trait de personnalité. Silencieux au coeur du bruit, mystérieux parmi les expressifs, observateur au milieu d’une fête… Etant plutôt introverti et longtemps persuadé que c’était une faiblesse, j’ai changé d’opinion avec le temps et l’expérience. Que veut dire introverti …
Que veut dire être introverti? Est-ce une qualité ou un défaut ? Lire la suite »
En situation de stress, tu n’arrives pas à prendre du recul, tu généralises, tu vois tout comme une fatalité et laisses tes émotions décider pour toi. Tu appréhendes souvent et ça te rend nerveux, voire anxieux. Tu n’oses pas prendre de risques et agis peu… Pour se débarrasser de ces tendances pessimistes, il faut s’entraîner. …
