Conscience de soi

Changer de comportement

Changer de comportement et d’habitudes : par où commencer ?

Tout changement commence par une prise de conscience de la situation qui doit être modifiée. La plupart de nos habitudes sont automatiques. De la manière de se brosser les dents au déverrouillage systématique du smartphone, nous faisons beaucoup de choses inconsciemment, de la même manière, tous les jours. Certaines de ces habitudes sont bénéfiques, d’autres …

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Pourquoi c'est bon d'avoir des problèmes

Pourquoi c’est bon d’avoir des problèmes

Une vie sans problèmes, c’est une vie sans solutions. Ce qui apporte le bonheur, c’est le fait de résoudre des problèmes. Qu’ils soient petits ou plus importants, c’est dans leur résolution qu’on s’épanouit. Je ne dis pas qu’avoir des problèmes rend heureux tous les jours. On veut toujours un résultat, une situation. Mais ce qui …

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Introverti qualité ou défaut

Que veut dire être introverti? Est-ce une qualité ou un défaut ?

Limiter le fait d’être introverti à une qualité ou un défaut est une erreur. C’est un trait de personnalité. Silencieux au coeur du bruit, mystérieux parmi les expressifs, observateur au milieu d’une fête… Etant plutôt introverti et longtemps persuadé que c’était une faiblesse, j’ai changé d’opinion avec le temps et l’expérience. Que veut dire introverti …

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Dangers du développement personnel

Les 2 dangers du développement personnel (et comment les surmonter)

Lire des livres, regarder des vidéos ou suivre des conférences d’amélioration personnelle, c’est bien. Ça fait rêver de s’imaginer en une meilleure version de soi-même. Mais il y a des pièges à éviter, et on va voir dans cet article comment faire face aux dangers du développement personnel. L’introverti trop gourmand Il y a un …

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