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Comment avoir des idées et trouver son style?
Comment créer de l’authenticité dans ton domaine d’activité? On n’a pas besoin d’essayer d’être unique pour être unique… C’est un peu bizarre ce que je dis. Mais en étant soi-même, réellement, on dégage déjà quelque chose d’authentique. Tu peux avoir ...
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Se concentrer en 5 minutes : la cohérence cardiaque
Tu as du mal à te concentrer sur une tâche? Sur un livre? Ou tu veux juste te calmer et te décharger d’un stress passager? Pas envie de passer 30 minutes à méditer? En contrôlant ta respiration, tu peux apprendre ...
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Comment lire un livre rapidement : 3 techniques de base
Si tu ne lis pas beaucoup, c’est probablement parce que tu te trouves trop lent. Pas parce que la lecture ne t’intéresse pas. Tu dois revenir souvent en arrière car ton attention t’a lâché pendant quelques secondes. Tu lis chaque mot pour ...
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Se poser les bonnes questions pour améliorer ses relations (+ exemples)
Poser les bonnes questions, à soi-même ou aux autres, c’est approfondir les relations, améliorer la qualité de la pensée, de la prise de décisions et même la créativité. Pour ne pas trop s’éparpiller, on va voir dans cet article la ...
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Tout le monde peut changer de voie
Changer de voie professionnelle et créer sa propre vie sur mesure, aujourd’hui c’est accessible à tous. Que tu veuilles simplement changer de boulot ou créer le job qui te convient le mieux, le monde d’aujourd’hui le permet. A l’heure où ...
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