Productivité

Perfectionnisme et procrastination

Perfectionnisme et procrastination : le piège égocentrique

Vous remettez à plus tard car vous avez peur que tout le monde vous remarque. Ou pire, que personne ne vous remarque car vous n’êtes ...
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La loi de l'attraction Le secret

La loi de l’attraction ou l’éloge de la passivité

Visualiser, rêver tout haut, et penser très fort à tout ce qu’on veut réaliser, c’est bien. Mais on n’a rien sans passer à l’action. Vous ...
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repos

Repos : l’activité que tout le monde devrait planifier

On ne pense pas assez souvent à se reposer. Pourtant, le repos fait partie de « l’activité ». Dans notre société, il faut être occupé le plus ...
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lire un livre par semaine

Lire un livre par semaine pendant un an

Comment lire un livre par semaine et garder cette habitude tout au long de l’année? Lire un livre par semaine peut apporter beaucoup de bénéfices, ...
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Défi changer ses habitudes

La puissance des défis pour changer ses habitudes

Adopter une nouvelle habitude n’est pas facile, surtout si c’est une habitude saine! Tu as peut-être déjà essayé de changer ton alimentation, te remettre au ...
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apprendre mieux

Comment apprendre 9x mieux qu’en lisant

Plus tu es actif dans ton apprentissage, plus tu retiens et intègre à long terme ce que tu as besoin de retenir. Edgar Dale, un ...
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comment se fixer des objectifs smart

Comment se fixer des objectifs SMART (+ exemples)

Qu’ils soient privés ou professionnels, se fixer des objectifs est une compétence essentielle à maîtriser. Il ne suffit pas de dire ce que tu veux ...
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principes pour reussir sa vie

13 principes et 1 habitude pour réussir sa vie

J’ai lu récemment un article qui parlait d’une habitude spéciale de Benjamin Franklin, génie américain du XVIIIe siècle. Sa routine était de tenir un journal ...
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Reprendre le controle de sa vie

L’unique compétence pour reprendre le contrôle de sa vie

La seule chose à comprendre pour reprendre le contrôle de sa vie, c’est qu’on est responsable de nos réactions. Tu n’es pas responsable de tout ...
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Trouver le temps de lire

Comment trouver le temps de lire

Tu aimerais lire plus mais penses ne pas avoir le temps. Quand tu as du temps libre, tu préfères regarder une série. Et quand tu ...
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