conscience de soi

Devenir meilleur

Accepter d’être vulnérable pour devenir meilleur

Ta capacité à évoluer, à devenir meilleur, n’est qu’un résultat de croyances et d’état d’esprit. On se croit souvent limité ou incapable de faire certaines choses. Parce que d’autres sont meilleurs ou plus avancés que nous, ou parce que le milieu dans lequel on a grandi nous a bombardé de croyances limitantes. Et si ta capacité à passer au niveau… Lire la suite »Accepter d’être vulnérable pour devenir meilleur

principes pour reussir sa vie

13 principes et 1 habitude pour réussir sa vie

J’ai lu récemment un article qui parlait d’une habitude spéciale de Benjamin Franklin, génie américain du XVIIIe siècle. Sa routine était de tenir un journal dans lequel il s’auto-évaluait tous les jours selon des principes. Il en a relevé 13 qu’il estimait être LES principes à respecter toute sa vie s’il voulait la réussir. J’ai plus récemment relu un passage… Lire la suite »13 principes et 1 habitude pour réussir sa vie

Marque personnelle

Mieux se vendre en étant soi-même

Etre reconnu pour qui tu es vraiment et en tirer des avantages personnels et professionnels, c’est possible. L’ère du clinquant est passée, aujourd’hui on veut de l’authenticité. Se montrer comme on est éveille des émotions et un sentiment d’attachement. C’est humain. Et le monde professionnel évolue justement vers quelque chose de plus humain, plus personnel. Etre un numéro parmi d’autres… Lire la suite »Mieux se vendre en étant soi-même

Reprendre le controle de sa vie

L’unique compétence pour reprendre le contrôle de sa vie

La seule chose à comprendre pour reprendre le contrôle de sa vie, c’est qu’on est responsable de nos réactions. Tu n’es pas responsable de tout ce qu’il t’arrive, bien sûr. Mais tu es libre de choisir tes réactions. Le développement personnel se base sur cette responsabilité. Et ton bien-être dépend de ton interprétation des événements. A partir du moment où… Lire la suite »L’unique compétence pour reprendre le contrôle de sa vie

Penser par soi meme

Comment penser par soi-même : les modèles mentaux

Peut-on penser par soi-même sans se soucier des autres, sans douter de son raisonnement? Tu te sens souvent soucieux de ce que pensent les autres, jusqu’à faire des choix que tu regrettes plus tard? Les modèles mentaux sont un outil redoutable pour réapprendre à penser par soi-même et je t’en parle tout de suite. C’est quoi les modèles mentaux Tout… Lire la suite »Comment penser par soi-même : les modèles mentaux

Bonnes résolutions 2021

Comment enfin tenir ses bonnes résolutions en 2021

Chaque début d’année, tu prends des bonnes résolutions.Et chaque fin d’année, tu te dis que l’année écoulée n’était pas terrible (surtout 2020), mais cette fois c’est la bonne. Alors tu reprends de bonnes résolutions, et comme chaque année, elles sombrent dans l’oubli. Comment enfin tenir ses bonnes résolutions en 2021? Je te propose une vision un peu différente … C’est… Lire la suite »Comment enfin tenir ses bonnes résolutions en 2021

Etre assertif

7 astuces pour être assertif et s’affirmer sans agressivité

Ça t’arrive parfois d’être agressif quand quelqu’un te parle? D’utiliser le sarcasme pour critiquer “subtilement” quelqu’un qui se trouve autour de la table? Ou peut-être que tu es plutôt du genre à préférer te taire, car ton opinion, qui de toute façon est sans importance, pourrait créer un conflit? En apprenant à être assertif, tu vas pouvoir sortir de ton… Lire la suite »7 astuces pour être assertif et s’affirmer sans agressivité