estime de soi

Etre assertif

7 choses à savoir pour être assertif et s’affirmer sans stress

Ça t’arrive parfois d’être agressif quand quelqu’un te parle? D’utiliser le sarcasme pour critiquer “subtilement” quelqu’un qui se trouve autour de la table? Ou peut-être que tu es plutôt du genre à préférer te taire, car ton opinion, qui de toute façon est sans importance, pourrait créer un conflit? En apprenant à être assertif, tu vas pouvoir sortir de ton… Lire la suite »7 choses à savoir pour être assertif et s’affirmer sans stress