Être introverti : est-ce une qualité ou un défaut ?

Limiter le fait d’être introverti à une qualité ou un défaut est une erreur. C’est un trait de personnalité.

Silencieux au coeur du bruit, mystérieux parmi les expressifs, observateur au milieu d’une fête… Etant plutôt introverti et longtemps persuadé que c’était une faiblesse, j’ai changé d’opinion avec le temps et l’expérience.

Que veut dire introverti ? Est-ce une qualité ou un défaut ? C’est ce que je vais t’expliquer dans cet article.

---

Si tu n’as pas le temps de lire l’article ou si tu préfères simplement la version audio, j’en ai fait un épisode sur mon podcast Apprendre & Agir :

---

Que veut dire être introverti ?

Tu n’as peut-être pas la bonne définition de ce que veut dire introverti. Souvent, je remarque que les gens (introvertis et extravertis) assimilent l’introversion à la timidité et le fait d’être réservé et mal à l’aise en société. Souvent, on parle de l’introversion de manière péjorative.

Tu imagines sans doute quelqu’un de discret, renfermé, plutôt taciturne et qui a du mal avec les relations sociales. Tout comme tu assimiles sûrement l’extraverti à une personne sociable à l’aise avec les relations humaines, comme quelqu’un de démonstratif qui n’a pas de mal à extérioriser.

Il y a du vrai dans tout ça, mais attention à ne pas généraliser et ranger ces traits dans des cases rigides…

Selon le Larousse, l’introversion est la « tendance à se replier sur soi-même ». C’est tout, aussi simple que ça! Un peu trop simple, je trouve.

Et le même dictionnaire définit l’extraversion comme un « trait de personnalité caractérisé par une fréquence élevée de conduites visant à établir des contacts sociaux et à rechercher des stimulations nouvelles ».

Je suis plutôt introverti (car on n’est pas soit l’un soit l’autre), et l’une des valeurs les plus importantes pour moi est la recherche de stimulations nouvelles et de liberté…

Etre introverti c’est un trait de personnalité qui implique beaucoup de choses… Bien plus complexes que le simple fait de se replier sur soi-même. Tout comme un extraverti ne se limite pas à cette définition non plus.

Une personne introvertie puise son énergie en elle-même, écoute plus qu’elle ne parle, aime passer du temps seul pour se ressourcer et se remettre en question. C’est souvent assimilé à un manque de confiance en soi, ce qui n’est pas obligatoirement le cas.
Les introvertis sont plutôt prudents, patients et ont tendance à être hypersensible, plus souvent que les extravertis. Que ce soit aux bruits, à la lumière, aux odeurs, mais aussi aux émotions.

Ce n’est pas une généralité, on n’est pas l’un ou l’autre, notre type de personnalité est un mélange de beaucoup de choses. Ce serait une erreur de catégoriser et généraliser.

Peut-on (et doit-on) cacher sa partie introvertie ?

C’est ce que se demandent au moins une fois dans leur vie les introvertis, convaincus que c’est une faiblesse ou un défaut. En réalité, cette question ne devrait pas se poser.

C’est une fausse solution à un problème qui n’en est pas un.

Personne n’est 100% introverti ou extraverti. Pour ma part, je me placerais à 60% introverti, 40% extraverti. Et pendant longtemps, j’ai cru que c’était un point faible, quelque chose à réparer, ou même à soigner.

J’ai souvent souhaité être moins réservé, moins timide, prendre la parole en public facilement, déclencher naturellement des conversations et rire fort. Etre à l’aise en grands groupes, m’adresser à quelqu’un qui se trouve de l’autre côté de la pièce, sans être gêné d’attirer l’attention en ayant parlé fort…

Mais si je dois vraiment parler en public, je préfère le faire en petit groupe. Et c’est très bien aussi.

On ne choisit pas ça. Bien que notre caractère puisse évoluer tout au long de la vie et changer de phase avec les événements qu’on rencontre, notre personnalité garde une base presque immuable.

Et deuxièmement, l’herbe n’est pas spécialement plus verte ailleurs!

Je suis plutôt calme et réservé, et me suis souvent demandé comment être moins introverti. Mais en fait, je remarque aujourd’hui que c’est une force. Pas dans le sens où être une personne extravertie serait une faiblesse, loin de là. Eux aussi, ils ont leurs hauts et leurs bas. Mais c’est une force de pouvoir être à l’aise en solitaire, de pouvoir trouver de l’énergie en soi et ne pas avoir besoin d’être sous le feu des projecteurs pour briller! 🙂

Etre extraverti dans nos sociétés occidentales, c’est une bonne chose. C’est une bonne chose de savoir se vendre, se mettre en avant et puiser son énergie dans les groupes, créer l’interaction et avoir une vie sociale explosive. Savoir aller vers les autres facilement est important quand il est nécessaire de « réseauter » pour changer de vie professionnelle ou attirer des opportunités.

Cela dit, on a tous besoin d’équilibre. Les extravertis ont besoin des introvertis, et vice-versa. Chacun a ses forces et ses faiblesses, et les uns complètent les autres.

Comme dit Mark Manson dans son livre L’Art subtil de s’en foutre (que je te conseille d’ailleurs), « cette fixette sur le positif – sur ce qui est mieux, sur ce qui est supérieur – ne sert qu’à te rappeler en boucle ce que tu n’es pas, ce que tu n’as pas… » (Manson, Mark. L’art subtil de s’en foutre (pp. 8-9). Eyrolles.)

Bon dans ce cas-ci, on ne parle pas d’être supérieur, mais t’as compris.

Le leadership est-il réservé aux extravertis ?

Contrairement aux introvertis, la majorité des extravertis estiment être de potentiels bon leaders. Par contre, en réalité, ça n’a pas vraiment d’influence. (Etude sur l’ambition de 16personalities.com.)

Pour être un leader, il faut avoir une mission, une vision, et en être tellement convaincu et passionné que ta façon de communiquer en sera changée et mènera tes troupes vers un but commun.

Tu connais sans doute les comparaisons entre un « chef » et un leader. Le chef aime diriger et se mettre en avant pour assouvir des besoins personnels en priorité, alors qu’un leader montre l’exemple, prend des risques et veille à ce que les autres évoluent avec lui.

L’extraversion ou l’introversion n’influencent pas le leadership. Bien sûr, un introverti communiquera moins facilement en grand groupe, mais un leader n’a pas besoin d’être bavard ni de parler fort pour montrer le chemin.

Une personne calme et discrète peut très bien avoir une bonne confiance en elle. Etre confiant n’est pas réservé aux extravertis. Tout comme un extraverti peut être relativement timide.

Tu veux quelques noms d’introvertis connus pour te faire changer d’avis sur le leadership?

Gandhi, Elon Musk, Vladimir Poutine, Nelson Mandela, Martin Luther King, Mère Teresa, Alicia Keys, Angela Merkel, Michael Jackson et même Michael Jordan (si tu as vu The Last Dance, tu as peut-être remarqué qu’il s’isole dès qu’il peut pour se ressourcer)!

Ça va mieux?

Pourquoi être introverti n’est ni une qualité, ni un défaut

Si tu es plutôt introverti, tu puises plus facilement ton énergie dans des moments passés au calme, être seul permet de se recharger. Un extraverti ira plutôt chercher son énergie dans le groupe. Chacun sa source de stimulation.

Du côté des défauts, un introverti aura tendance à se replier facilement sur lui-même, à être parfois moins sociable, et un extraverti cherchera à être le centre de l’attention à tout prix et a peut-être trop besoin d’interactions sociales pour se sentir bien. A l’inverse, les introvertis sont peut-être trop timides et discrets. Et oui, chacun ses vices.

Une personne timide peut être extravertie, tout comme un introverti peut être sûr de lui.

Bon, tu auras déjà plus ou moins compris mon opinion…

Être extraverti ou introverti, ce n’est pas une qualité ou un défaut. Ce sont des traits de personnalité dont découlent encore de nombreuses variantes. Les qualités et les défauts sont spécifiques à chaque individu, indépendamment de son type de personnalité.

En tant qu’humains on a besoin d’être reconnus et acceptés, qu’on soit introverti ou extraverti. Et comme les extravertis sont plus remarqués en société, de par leur nature à aller plus vers l’extérieur et chercher les activités de groupe, peut-être qu’on les envie un peu.

Mais ce que je peux t’assurer, c’est que les extravertis envient ton caractère calme et réfléchi, ta patience et ta capacité de remise en question. Etre bavard a ses avantages, mais être discret aussi.

Peut-être que ton pote extraverti s’ennuie parfois avec toi, quand il cherche à s’éclater lors de soirées en groupe. Peut-être qu’il te saoule à toujours vouloir attirer l’attention sur lui et se faire remarquer à tout prix.

Mais peut-être qu’il est content d’être ton pote quand il a besoin d’un conseil ou d’une idée bien réfléchie. Et de ton côté, tu es content d’être le sien quand tu as besoin de lâcher prise!

Les uns envient certains côtés du tempérament des autres. C’est la nature humaine aussi…

Mais il ne faut pas trop généraliser. Personne n’est 100% introverti ou extraverti, et les traits de personnalité qui y sont associés ne sont pas vérifiables dans 100% des cas. Nous sommes tous de beaux mélanges!

Test MBTI : découvre ton type psychologique

Si ça t’intéresse, tu peux faire un test de personnalité ou simplement aller observer 16 types de personnalités sur 16personalities . C’est un site qui permet d’en apprendre plus sur les profils de personnalité inspiré du MBTI, célèbre outil d’évaluation psychologique qui apporte une meilleure connaissance de soi dans un milieu professionnel comme personnel.

MBTI = Myers Briggs Type Indicator, du nom des deux psychologues qui ont créé cet indicateur en s’inspirant des types psychologiques de Carl Gustav Jung.

Je te propose un article de mon camarade Nico si tu veux plus d’informations sur l’apprentissage, la compréhensions et l’énergie des introvertis et des extravertis. Et il parle aussi du MBTI.

Attention ! En tant qu’introverti, tu cherches souvent l’introspection, tu passes beaucoup (trop) de temps à réfléchir. Comme je l’explique dans un article sur les dangers du développement personnel, ce côté trop introspectif peut être un frein lorsqu’il faut agir. Alors pour terminer sur une bonne note, je te laisse méditer sur une citation d’Albert Camus :

« Tu ne seras jamais heureux si tu cherches continuellement de quoi est fait le bonheur. Tu ne vivras jamais si tu cherches toujours un sens à la vie. »

Pour aller encore plus loin dans la connaissance de l’introversion, je te propose les articles de Julien Prest dans son Monde pour les introvertis, le blog référence en la matière !

Alors, tu as appris des choses sur toi? Sur les introvertis si tu es plutôt extraverti? Tu pensais que l’un était mieux que l’autre?

Dis-moi tout en commentaires sous cet article.